Fisch & Fischprodukte
Wenn Fische einfach köstlich schmecken!
Fisch ist reich an Omega-3-Fettsäuren, die entzündungshemmend wirken und das Herz-Kreislauf-System unterstützen. Er liefert zudem Vitamin D, das für die Knochengesundheit wichtig ist, sowie Jod, welches die Schilddrüsenfunktion reguliert. Fischprotein ist leicht verdaulich und trägt zur Muskelregeneration bei.
Der Kauf von Fischprodukten aus regionaler Aquakultur reduziert lange Transportwege und unterstützt nachhaltige Fischereipraktiken. Dies trägt zum Erhalt der Fischbestände und zur Schonung der Meeresökosysteme bei.